ترک اعتیاد به شبکههای اجتماعی، تضمینی
ترک اعتیاد به شبکههای اجتماعی در چند مرحله صبح که بیدار میشوید، چشمهایتان را باز نکرده کورمال کورمال دنبال گوشیتان میگردید تا ببینید در شبکههای اجتماعی نوتیف جدید چی دارید و چه کسی پیام فرستاده و عکستان در اینستاگرام چندتا لایک خورده؟ اگر جوابتان به این سوال نهِ قاطع است و اصولا صبح را با صبحانه و ورزش و اینجور…